Najbolji saveznik u dijeti koji ujedno čuva i vaše zdravlje
Vesti online 15.02.2018 | Vestionline
Jogurt sadrži proteine koji povećavaju snagu i kalcijum koji jača kosti. Čaša jogurta dnevno drži vas podalje od lekara, ali on ima još jednu važnu funkciju: pomaže vam u gubljenju prazničnih kilograma. Pročitajte zašto je jogurt najbolji saveznik na putu do idealne linije.
Zdrava i uravnotežena ishrana osigurava veću otpornost prema bolestima, a redovnim unosom fermentisanih proizvoda koji sadrže probiotike može se uspostaviti pravilan rad organizma, samim tim izbeći i problem gojaznosti, koji poslednjih godina pogađa sve više stanovnika, ne samo Srbije, već i sveta. Jogurti sa probioticima najbolji su način da kroz uživanje u ukusu omiljene hrane ubrzate svoj metabolizam. Samo 500 grama jogurta dnevno može vam