Šta se dogodi organizmu kada popijete kafu na prazan želudac?

Većini nas, prva stavka u jutarnjoj rutini je kafa, a ova navika nikako nije zdrava. Kafa pre jela, nikako ne prija našem stomaku, a razloge za to izdvojili smo za vas, kako biste razmislili o promeni svoje rutine i kafu odložili nakon doručka! Kafu ne bi trebalo da pijemo na prazan želudac ni ujutru, ni u toku dana, kada pokušavamo da zavaramo glad šoljicom kafe i dobijemo na energiji. Mnogo bi bolje bilo da počnemo da praktikujemo da je