Savet lekara – umerenost u jelu i piću posle posta
RTS 07.04.2018
Danas se završava post, ali to nikako ne znači da počinje prejedanje. U praksi je, ipak, uglavnom tako. Zato lekari upozoravaju i savetuju umerenost u jelu i piću i postepen prelazak sa posne na mrsnu hranu.
Neka istraživanja i statistika pokazuju da tokom praznika pojedemo i pet puta više hrane, unesemo kalorija više nego inače i da svaki četvrti građanin ima neke problema sa stomakom. Gostujući u Dnevniku RTS-a nutricionista Sanja Ćirić ukazala je da visokokaloročna ishrana, masna hrana, gazirani napici, alkoholna pića, dovode do niza zdravstvenih tegoba, kao što su muka u stomaku, gađenje, povraćanje. Savetuje umerenost u jelu i piću i postepen