Evo zašto nikako ne biste smeli da pustite decu da spavaju sa upaljenim svetlom
Telegraf 18.04.2018 | Telegraf.rs / D.V
Čak i efekti upotrebe smart telefona u krevetu mogu biti jako štetni jer izlažu decu jakom svetlu blizu lica
Nova naučna studija pokazuje da deca koja noću spavaju pored jakog svetla imaju smanjenu proizvodnju melatonina koji je jako bitan za organizam koji se razvija. Smanjena proizvodnja melatonina izaziva poremećaje u bioritmu organizma. U ovoj studiji je desetoro dece uzrasta od 3 do 5 godina bilo izloženo jakom svetlu sat vremena pre spavanja, smanjenje proizvodnje melatonina je počelo deset minuta nakon izlaganja svetlu, a trajalo je čak sat