Ovo povrće najviše goji
Mondo 23.04.2018 | mondo.rs
Nutricionisti uvek savetuju da jedemo više povrća, ali bi trebalo da znamo i da nije sve povrće jednako zdravo i dobro...
Foto: MONDO/Bojana Zimonjić Jelisavac Najveći broj ljudi se sada, pred leto, "seti" da bi trebalo da jede zdravije i da više vežba kako bi doterali liniju za sunčane dane. Upravo zbog toga, navale na voće i povrće za koje nutricionisti ionako smatraju zdravom hranom, ali nešto bi trebalo da znate - nije sve povrće jednako zdravo. Naime, u Harvardovoj školi javnog zdravlja sprovedena je studija u kojoj je tokom 20 godina analizirana ishrana