Mršavljenje preko noći, moguće je: Ovo su 8 načina za gubljenje kilograma tokom spavanja!
Kurir 24.04.2018
Svi znamo da je redovno vežbanje najbolji način za gubljenje kilograma. Međutim, postoje i mnoge druge metode koje, iako su sporije, daju veoma dobre rezultate. Evo osam neverovatnih načina da gubite kilograme dok spavate. Mala večera Izbegnite ogromne obroke uveče, posebno pred samo spavanje. Tokom dubokog sna naš mozak emotuje hormone rasta. Ako jedete kasno uveče, hormon rasta skladišiti hranu u mast. Izbegavajte alkohol Ispijanje alkoholnih