Najbolji način da saznate kada je pravo vreme da vaši mališani idu na spavanje

Deca imaju mnogo energije, neumorni su i ne vole kada ih terate da idu na spavanje. Iako nekoliko sati sna može biti beznačajan gubitak, na duge staze je vrlo štetno da deci uskraćujete san. Njihov kognitivni, emocionalni i fizički razvoj ima velike koristi od ranijeg odlaska u krevet. Pedijatrijska studija pokazuje da je idealno vreme za dečiji san od 18 do 21 sat. Foto: Profimedia Deca u dobi između sedam i 11 godina koja su išla na spavanje