Dugo živite u zabludi: Stručnjaci otkrivaju da ove namirnice u stvari ne goje!
Kurir 15.05.2018
Poznata američka nutricionistinja Rijanon Lambert otkrila je da izbacivanje ugljenih hidrata iz ishrane je veoma pogrešno.
Ako želite da izgubite kilograme, verovatno ste pokušavali da se držite određenih grupa namirnica, te da u potpunosti izbacite ugljene hidrate koji se smatraju najvećim krivcem gojenja. Ali, da li je to zaista tako? Stručnjak za ishranu, autorka knjige i Instagram zvezda Rijanon Lambert ima dobre vesti za sve ljubitelje ugljenih hidrate. Dok je izbacivanje ugljenih hidrata nekada bilo predstavljeno kao rešenje za gubljenje težine, Rijanon je