Namirnice koje treba izbaciti iz jelovnika
Danas 21.05.2018 | Piše: Danas Online / Jutarnji.
Kako smanjiti rizik od bolesti Kada pogledate koliko ljudi pati od gojaznosti, dijabetesa i srčanih bolesti, očito je da današnja ishrana i način života vrlo negativno utiču na naše zdravlje.
S obzirom na dostupnost brze hrane, nove generacije pate od nedostatka nutrijenata, a rezultat su brojne bolesti. Međutim, često ne obraćamo pažnju na ishranu dok nas nešto drastično ne pokosi, poput srčanog udara ili karcinoma. A istina je da ishod možete započeti menjati još danas eliminišući najtoksičniju hranu s vašeg tanjira. 1. Margarini koji sadrže trans masti Godinama je maslac bio neprijatelj, ali istraživanja su potvrdila da zapravo