Želite da smršate, A ne možete da se odreknete hleba: Ne morate! Kilogrami će se topiti, ali samo ako ne pravite ovu grešku!
Kurir 29.05.2018
Ako ste mislili da u potpunosti morate da izbacite ugljene hidrate, kako biste uspeli da smanjite težinu, imamo za vas lepe vesti – možete da pojedete čak 12 parčadi hleba u toku nedelje. Iako je ozloglašen kao jedna od namirnica koje najviše goje, istina je da je hleb važan izvor hranljivih sastojaka, poput belančevina, aminokiselina, vitamina A i B. Da li ćevam izbacivanje hleba iz ishrane zaista pomoći da se oslobodite masti? Pa, da i ne.