Zaboravite cimet, ovo je novi začin za mršavljenje: Super trik za lako skidanje masnih naslaga

Muskatni oraščić koristimo u pripremi raznih sosova, salata, čorbi i slatkiša, a malo ko zna koliko je ovaj začin pomaže tokom dijete. Ovaj začin bogat je vlaknima i deluje tako što duže osećate da ste siti i smanjuje apetit. Takođe, stručnjaci ističu da je odličan za smanjenje lošeg holesterola. Sadrži i mangan koji je delotvoran u topljenju masnih naslaga, a jedini nedostatak ovog začina jesu zasićene masti, pa ga ne treba jesti u velikim