Mislili ste da je osam sati sna dovoljno. E, pa varate se i evo koliko je zaista idealno
Srbija danas 21.06.2018
San uključuje složenu mrežu bioloških i neuroloških procesa, koje može da poremeti nešto veoma jednostavno, na primer partnerovo hrkanje ili kafa koju smo popili prekasno tog dana
Iako trećinu svojih života provedemo spavajući, san je nešto o čemu znamo relativno malo. - San je, u stvari, relativno novije otkriće. Naučnici su počeli da istražuju spavanje tek pre 70 godina – kaže Danijel Gartenberg, stručnjak za san Univerziteta Pensilvanija. San uključuje složenu mrežu bioloških i neuroloških procesa, koje može da poremeti nešto veoma jednostavno, na primer partnerovo hrkanje ili kafa koju smo popili prekasno tog dana.