Najčešće greške kod pripremanja smoothie napitaka

Odlučili ste početi sa svakodnevnim pripremanjem različitih vrsta smoothie napitaka? Oni su odlični za vaše zdravlje, ali samo ako ih pripremate pravilno. Donosimo vam najčešće greške kod pripremanja ovih napitaka na koje treba pripaziti ako želite da on bude savršeno zdrav. Ne dodajete vlakna Vlakna su ključna za uravnotežen obrok ili međuobrok. Ako je vaš cilj izgubiti suvišne kilograme, to je još jedan dodatan razlog zbog kojeg bi ste morali