Dijeta: Ne moramo se odreći svih ukusnih stvari!
Svet plus 03.07.2018 | Svetplus.com
Izbegavanje alkoholnih pića, kalorične hrane i dugotrajnog sedenja poznati su recepti za gubitak kilograma. Izgleda, međutim, da ipak ne moramo potpuno da se pridržavamo ovih saveta.
Stručnjaci tvrde da, na primer, ne morate da se odričete crnog vina. Šta više, ono može i da vam pomogne u borbi sa neželjenim kilogramima. Istraživanje na miševima sprovedeno na Univerzitetu Harvard pokazalo je da dve čaše crnog vina na dan pomažu u gubitku kilograma. Pokazalo se, naime, da polifenoli iz crnog vina pretvaraju belu u braon masnoću, koja se mnogo lakše razgrađuje. Naučna istraživanja pokazuju da, zbog specifične biološke