Zbogom dijetama: Uz ove savete možete jesti sve i to bez griže savesti!
Srbija danas 04.07.2018
Saveti žena koje ne gladuju.
Priča o dobroj genetici više nije aktuelna. Postoje žene koje jedu sve i nikada ne drže dijetu ali tajna nije u genetici već u sledećim savetima. Vodite računa o hrani koju konzumirate i nećete morati da brojite kalorije. Nije isto jesti voće, povrće i nezdravu hranu koju pokupite u pekari. Neka vaša ishrana sadrži dosta proteina, voća i povrća i jedite dok ne osetite sitost. Kada odete u kupovinu, čitajte sastojke na ambalaži, tako ćete znati