Vežbate, hranite se zdravo, a vaga "zakucana"?
Mondo 10.07.2018 | mondo.rs
Evo koji znakovi ukazuju da vaš trud daje rezultate i da vam se forma popravlja, iako vaga još ne pokazuje da ste izgubili višak kilograma. Ako ste se demoralisali, ne odustajte. Moguće je dovesti se u formu, a da vaga to ne pokazuje.
Radite sve kako treba: jedete puno zeleniša, vežbate s tegovima, sasvim ste "prikočili" kad je reč o vinu i grickanju usred noći. Ali, kad stanete na vagu, "mašu" vam iste brojke, ili, još gore, možda i nešto više nego prethodni put kad ste se merili. "KAKO, za ime sveta", prolazi vam verovatno kroz glavu i dođe vam da dignete ruke od svega, i to je sasvim prirodna reakcija. Ali, pre nego što se sasvim demorališete, vaga vam ne priča "celu