Uz ovu ishranu nećete ni osetiti da ste na dijeti!
Vesti online 14.07.2018 | blic.rs, Vestionline
Držanje dijete nije lako i ne uspeva svima. Restriktivni režim ishrane prate konstantna glad i odricanje od omiljene hrane, zbog čega većina ljudi ne uspeva da istraje u borbi s viškom kilograma.
Uz dijetu s višnjama nećete ni osetiti da ste na dijeti, pa ćete bez muke i gladovanja za nedelju dana skinuti čak tri kilograma. Da biste uspeli u svojoj nameri, dnevno ne smete da unosite više od 1.200 kalorija. Pored toga, treba da pojedete i 300 grama višanja, koje sadrže dodatnih 150 kalorija, pa računica može da vas zbuni. S našim nedeljnim planom ishrane to će vam biti veoma lako, a unećete onoliko kalorija koliko vam je potrebno. Osim