Izvor snage svakog dana

Foto: Promo Učestala izloženost stresu, nedovoljno sna i icrpljenost organizma postali su naša svakodnevnica. Kako pomoći svom telu da ostane zdravo u modernom svetu? Neki od saveta su da ove probleme možemo da prebrodimo zdravijom ishranom, redovnom fizičkom aktivnošću, kao i balansiranim unosom minerala. Da li ste znali da, na primer, magnezijum ima važnu ulogu u centralnom nervnom sistemu? Ovaj mineral pomaže mozgu da se opusti, učestvuje u