Evo šta treba da radite ukoliko nastupi napad panike i zavlada strah!

Iako većina ljudi nije imala iskustva sa napadima panike, samo ljudi koji ih često doživljavaju znaju kakvo to strašno iskustvo može biti. Napad panike nije samo jak osećaj anksioznosti, već eksplozija strahova sa najgorim scenarijima koje mozak može emitovati. Napadi panike su takođe često povezani sa intenzivnim senzacijama u telu, i stoga se često pogrešno tumače kao opasne fizičke reakcije. Uprkos tome što su relativno česti, napadi panike