ISTRAŽIVANJE: Dužina sna utiče na razvoj kardiovaskularnih bolesti

Prosto rečeno – oni koji previše spavaju izloženi su većem riziku od srčanog udara - Ovo istraživanje je započeto jer nas je zanimalo da znamo da li je štetnije spavati kraće ili duže od preporučenih sedam, osam sati. Želeli smo da znamo da li dužina sna utiče na rizik od smrti i kardiovaskularne bolesti. Spavanje utiče na sve, a kvantitet i kvalitet našeg sna su vrlo kompleksni – ističe dr Kvok, dodajući da na spavanje utiču kulturološki,