Jednostavan recept za integralne tortilje
N1 Info 30.08.2018 | blog.fitpass.rs
Napravite integralne tortilje koje možete filovati sa čim god želite.
Sastojci: - 4 šolje integralnog brašna - 1 šolja belog brašna - 2 ravne kašičice himalajske soli - 0,5 šolje maslinovog ulja Priprema: Pomešajte brašno, dodajte so i ulje i potom rukama umutite testo. Napravite udubljenje u sredini, u koje ćete sipati vrelu vodu, a potom sjedini masu (dok testo ne postane glatko i ne počne da se odvaja od prstiju). Napravite loptice (60 gr) od testa, postavite na jednu vlažnu i prekrijte drugom suvom krpom.