Savet za uspešan početak dana: Kada je pravo vreme za doručak?
Srbija danas 12.09.2018
Korisno je znati.
Vrlo često čujemo da je doručak najvažniji obrok, ali niko ne kaže koje je najbolje vreme za prvi obrok u danu. Mnogi od nas nisu gladni čim ustanu. Da li je zaista važno vreme, kada je doručak u pitanju? Nutricionisti kažu da je vreme obroka podjednako važno kao i njegov sastav i količina! Prema njihovom mišljenju, najbolje vreme za doručak je u prva dva sata nakon buđenja. Foto: Profimedia Ovaj prvi obrok, ukoliko ga pojedete u predviđeno