Neverovatne činjenice! Gde ljudi jedu mnogo nara, puno spavaju i žive 100 godina?
Srbija danas 24.09.2018
Da li ste znali?
Ljudi sa Himalaja žive mnogo duže od nas, pa ste se verovatno pitali zbog čega je to tako, kako mogu da izgledaju zdravo i snažno i sa ponekad pređenom stotkom? Razlog leži, naravno, u njihovoj ishrani, ali i u životnim navikama, koje smo mi nažalost zapostavili. Foto: Profimedia Puno spavaju Ljudi s Himalaja znaju koliko je važno svake večeri spavati onoliko koliko je njihovom telu potrebno. Oni se znaju da se opuste. Adekvatan san je jako