Previše ovih vitamina može da vas ubije: Evo koji izaziva komu i smrt, a koji neprijatan miris tela
Telegraf 02.10.2018 | Telegraf.rs/verywellfit.com
Vitamini su ključni za naše zdravlje, ali nam je potrebna određena mala količina
Iako vam možda izgleda neverovatno, ali i previše vitamina koji su dobri za organizam mogu da budu loši po zdravlje kada se unose u većim količinama. Evo koliko grama mesa dnevno trebate da pojedete da biste živeli duže Mnogi suplementi koje viđamo u apotekama su napravljeni da sadrže odgovarajuću dozu vitamina i minerala i zbog toga treba pratiti uputstvo za upotrebu. Ponekad ljudi uzimaju veće doze jer misle da je to bolje i zdravije kako bi