Iz prvog lica: Kako izgleda jedan dan u životu anksiozne osobe
Noizz 03.10.2018
Nisam ni srećan ni tužan. Ne znam zbog čega mi se znoje ruke i zašto imam žarku želju da pobegnem u sobu i tamo provedem ostatak života. Osećam se bespomoćno na trenutke, a opet nisam siguran da li je to normalan i prolazan osećaj. Slušam samo klasičnu muziku, ili neki miks za učenje i opuštanje. Počinjem da se tripujem da mi treba meditacija i mrzim što sutra moram da ustanem. Milion misli u jednom trenutku pomešanih sa strahom i strepnjom, a zapravo je sve "samo" anksioznost.
Jeziv a ujedno i specifičan detalj kod anksioznosti je što zapravo ne možeš da je objasniš, pa ako vremenom shvatiš da si dovoljno jak - utešiš sebe da ti nije potrebna stručna pomoć. Sa takvim ubeđenjima živim skoro tri godine, ali sam znatno o tome naučio i pročitao, pa tek na kraju otišao kod psihoterapeuta. Ali, dok taj dan nije konačno došao, malo je reći da sam prošao kroz pakao. Inače, ne znam kako sam postao anksiozan, ali tačno znam dan