Čisti krvotok i uklanja probleme sa kožom? Evo koja je to namirnica
Vesti online 10.10.2018 | Vestionline,b92.net
Sok od celera zauzima svoje mesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.
Nutricionistkinja Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži - hidratacija je nužna. Osim toga, celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa stresa i sjajnije kože. Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litre napitka od celera. To može biti i vaš prvi