Седам фитнесс гуруа које треба да пратите на Инстаграму
Лепота и здравље 12.10.2018
Добри стари дани када смо могле да поједемо велико парче пице и будемо сигурне да неће нашкодити нашем режиму исхране и виткој линији – да ли сте носталгичне? Временом се метаболизам успорава, а обавезе на дневном нивоу остављају мање простора за планирање здравих и нутритивно избалансираних оброка. Најбољи савет у вези исхране који ћете прочитати је да одвојите један дан у недлеји и направите план оброка и купите потребне намирнице. Уз то