Srpski nutricionista dao savet vredan zlata: Svaka domaćica u Srbiji ovako sprema spanać i ubije sve sve vredno u njemu, a evo kako treba da kuvate...
Kurir 17.10.2018
Postoje neke namirnice koje je bolje jesti sirove ili kratko blanširane (poput kupusnjača, klica, salate, voća), ali mnoge namirnice ipak treba adekvatno termički obraditi kako bi bile sigurne za jelo. To se primarno odnosi na namirnice životinjskog porekla poput mesa, ribe i jaja, međutim, poznato je da i neke biljne namirnice nisu preporučljive sirove. Kako ističe nutricionista Branka Mirković, krompir je potrebno skuvati kako bi se razgradilo