Ovo je najbolja hrana za ljude koji dugo sede na poslu (foto)

Ako vaš posao zahteva dugo sedenje, sigurno znate da vam se tada pojačava osećaj gladi. Takođe, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se reši odgovarajućom hranom. Ananas Pored banana, ananas je jedan od najpopularnijih tropskih plodova. U njemu su skrivene mnoge vitalne supstance. Pre svega bromelain, enzim koji ubrzava metabolizam i deluje inflamatorno. Pored toga, jedan deo ananasa pokriva celokupnu dnevnu potrebu za