Umorni ste, nemate energije?
Mondo 27.11.2018 | mondo.rs
Uz ove savete budete aktivni i energični i tokom hladnijih dana.
Da li vam je zimi teško da ustanete iz kreveta, imate utisak da po ceo dan zevate i oslanjate se na kafu da biste izgurali dan? Kako su dani kraći, svi znamo koliko je teško probuditi se ujutru pun energije jer je napolju mračno i tmurno. Srećom, postoji nekoliko načina da imate više energije i zimi. Provodite vreme napolju Činjenica je da zimi ima manje dnevnog svetla, a to može da naruši delikatni balans cirkadijalnog ritma, odnosno ritam