Između kreveta i škole: koliko sati sna je dovoljno? (1. deo)
Danas 22.12.2018 | Piše: Ivana Nikolić
U saradnji sa Centrom za promociju nauke Nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da, što kasnije počinju časovi, učenici su odmorniji i uspešniji.
Pokušajte da se na trenutak vratite u srednjoškolske dane. Ustajanje u ranu zoru, pogotovo zimi, kada se ni kuća nije propisno zagrejala, sigurno je jedna od prvih stvari koje će vam pasti na pamet. Pored toga, period srednje škole i adolescencije obeležili su – sasvim sigurno – kasni odlazak na počinak i želja, ali i potreba, za dužim spavanjem ujutru. Iako neko sada može da pomisli da se ovaj scenario naročito dešava generacijama koje