Želite zadnjicu u koju će svi gledati? Ove vežbe vam garantuju najbrže rezultate ikada!

Srbija danas 28.12.2018

Uvrstite u svoj fitnes program.

Ukoliko vam je cilj da učvrstite i preoblikujete vašu zadnjicu, ono što biste trebali da radite je "rumunsko" mrtvo dizanje. Rumunjsko mrtvo dizanje je verovatno jedna od najefikasnijih vežbi za stražnju ložu i gluteus, kaže lični trener Darin Hulslander. Ova varijacija tradicionalnog mrtvog dizanja cilja na gluteus laserskom preciznošću, a istovremeno gradi masu i snagu u donjem delu leđa. View this post on Instagram A post shared by Marin

Srbija danas »

Društvo, najnovije vesti »

ЋирилицаKorisnička podešavanja