Preporučuje se umerenost u hrani i piću
Studio B 02.01.2019
U vreme praznika treba voditi računa da se ne pretera sa jelom i pićem , upozoravaju stručnjaci za ishranu. Umerena ishrana preporučuje se hroničnim bolesnicima i osobama sa povišenim krvnim pritiskom , dijabetesom i srčanim problemima kao i zdravim osobama.
Novu godinu i Božić osim dobrim raspoloženjem, dočekujemo raznolikom trpezom kojom obično dominira mnogo lepe ali nezdrave hrane i pića. Iako nas stručnjaci savetuju da vodimo računa o svom zdravlju i ne preterujemo sa jelom i pićem, ne retko nismo dovoljno jaki da odolimo iskušenjima i prazničnim đakonijama sa trpeze. Međutim, čak i ako preteramo postoje načini da očistimo svoj organizam od toksina i štetnih materija. Iako joj sve manje