Pet saveta o ishrani koje treba da ignorišete
Danas 11.01.2019 | Piše: Ebi Lenger, dijetetičar
Ako mislite da su u poslednje vreme svi stručnjaci za ishranu, niste jedini.
Ogroman broj saveta o ishrani na internetu deluje zbunjujuće, naročito zato što uglavnom sve to ima smisla ili je potkrepljeno dokazima i svedočenjima koji zaista deluju ubedljivo. Saveti o ishrani i mršavljenju su posebno brojni, ali dobra vest je da, ako znate šta tražite, možete da zanemarite najveći deo i da ne ulazite u detalje onoga na šta naiđete na internetu. Evo istine o nekim od najvećih mitova, tako da ne morate više da razmišljate o