Ovih pola sata može da vam spase život
Mondo 20.01.2019 | mondo.rs
Ako, iz ovog ili onog razloga, provodite dosta vremena sedeći, evo šta treba da radite biste "poništili" negativne efekte sedenja.
Mnogima danas radno mesto zahteva višečasovno sedenje, a druge je na stolici "zarobila" lenjost, tehnologija... Kako bilo, činjenica je da u ovom modernom vremenu sedimo više nego bila koja generacija ranije, što ima užasne efekte na naše zdravlje. Ipak, činjenica je i da ne možete da date otkaz na poslu samo zato što taj posao podrazumeva višesatno sedenje. Šta vam onda preostaje, možete li nešto da uradite za svoje zdravlje? Možete! Nova