Kako da se ugojite na zdrav način

Iako je gojaznost u porastu, i većina ljudi želi da zna kako da se reši viška kilograma, ima i onih koji muku muče da se malo ugoje. Za izrazito mršave ljude, dobijanje svega nekoliko kilograma nije uvek jednostavno, a ni ono što vam je verovatno prvo palo na pamet ("pa samo treba da jedu više"), ne daje prave rezultate baš uvek. Ako želite malo da se ugojite, evo kako da to postignete na zdrav način: Birajte kalorične namrinice bogate