Ova moćna biljka sprečava bolest krvi: Ako jedete ovu namirnicu, telo će se preporoditi

Anemija nastaje zbog nedostatska gvožđa u organizmu, a ovaj problem možete rešiti uzimanjem određenih suplemenata i promenom načina ishrane, piše Lovesensa. Međutim, jedna super namirnica pomaže da telu obezbedimo dovoljnu dozu gvožđa. Postoji više namirnica koje su izvor gvožđa, na primer sočivo, sardina, spirulina, ali jedna od najmoćnijih svakako je kelj. Kovrdžavi ili lisnati kelj čini neverovatan izvor gvožđa, kao i biljka potočarka.