Top vežbe koje možete praktikovati svakodnevno u radnom okruženju

Foto: Pixabay Kada zaposleni sedi u kancelariji osam sati dnevno, to zaista može da utiče na zdravlje, nažalost loše. Ako pored drugih obaveza osoba ne može da stigne da se bavi bilo kojom sportskom aktivnošću, može sebi naneti dugoročne štetne posledice. Ipak, postoje neke vežbice koje svakodnevno možete raditi kako biste barem malo olakšali svom organizmu da bude zdrav. Predlažemo vam da stalno praktikujete ove “vežbice”: Pomerajte stopala u