Istine i zablude o doručku: Novo istraživanje koje prkosi svim dosadašnjim savetima
BizLife 04.02.2019 | B92
Foto: Pixabay Ako pokušavate da oslabite, preskočite doručak, pokazalo je najnovije istraživanje. Dugo se smatralio da obilan doručak ujutro sprečava osećaj gladi tokom dana i tako pomaže ljudima da gube na kilaži, prenosi B92. Međutim, novo stanovište sugeriše da „najvažniji obrok u danu“ ne može da pomogne ljudima da kontrolišu svoju težinu. Rezultati pokazuju da je dnevni unos kalorija veći kod ljudi koji jedu doručak i da preskakanje doručka