Držala sam keto dijetu 10 dana - evo kako su se promenili moj život i stomak
Telegraf 05.02.2019
Proverite da li je sve baš onako kako vi zamišljate
Rešila je da drži keto dijetu deset dana samo da bi videla da li može to da izdrži. Međutim, njeno iskustvo je mnogo veće od početnog izazova i ona je zadovoljna. Evo šta joj se desilo. Mnogi ljudi se prepuštaju maslacu, sirevima i mesu da bi poboljšali energiju organizma, a istovremeno smanjili kilograme. Ovakva dijeta se naziva keto dijeta i bazirana je zdravim mastima. Kako funkcioniše keto dijeta? Upražnjavajući keto dijetu trebalo bi svoje