Ko može da jede kasno i koliko dugo hrana može da bude zamrznuta?
Novi magazin 06.02.2019 | B92
Jesu li zelene paprike otrovne? Gubi li vaš organizam previše tečnosti ako pijete kafu? U koje doba dana je najbolje jesti? Poplava mitova o zdravoj ishrani zbunjuje mnoge ljude. Evo šta o šest popularnih uverenja kažu nemački stručnjaci.
Članovi Nemačkog udružnja za ishranu (DGE) kažu da bi prema mnogim mitovima o ishrani trebalo imati zdravu dozu skepticizma, kao i da treba nastojati da ustanovi ima li u njima i zrnce istine. Mit: Crni hleb je stariji od belog Među proizvodima od žitarica, poput hleba, rezanaca, pirinča i brašna, najzdraviji su oni od punog zrna, kaže Silke Restemejer iz DGE-a. "Namirnice od celog zrna garantuju vam puno duži osećaj sitosti, a istovremeno