Вероватно и ви правите ове грешке с витаминима
Мондо 15.02.2019 | мондо.рс
Чини се да све већи број људи узима витамине, а опет, неке ствари о витаминима се често потпуно погрешно схватају.
Стручњаци откривају неколико ствари о витаминима у које треба да престанете да верујете и грешке које треба да престанете да правите. Витамини вам требају само ако сте болесни Многи људи витамине не узимају свакодневно, већ само када виде да им "прети" прехлада или грип. Др Џефри Глед каже да то није паметно и да узимање витамина само кад "загусти" не помаже много. Тиме што ћете их узимати редовно, с друге стране, спречићете развој болести.