U samo nekoliko koraka bez mučenja dobijate telo o kakvom ste oduvek maštali!
Srbija danas 23.02.2019
Ako želite da smršate treba dobro da jedete.
Ne smete da se odričite ničega, potrebni su vam i protein i ugljenihidrati i masti. Reč je naravno o zdravim namirnicama. A one često nisu dovoljne. Zato, kada vam dođe da zgrešite, budite umereni, ali sebi dozvolite grešku. Imate pravo dva puta nedeljno – savetuju nutricionisti. Na ovaj način ste u svoj organizam uneli zdravlje. Prema tome imate trostruki razlog za sreću! Ne mučite se, a gubite kilograme na zdrav način! Potrebno je samo da