Skinite salo sa stomaka tako što ćete jesti, a ne raditi vežbe
Vesti online 27.02.2019 | Telegraf.rs, Vestionline
Niko ne voli da ima šlauf oko stomaka, a istovremeno ne voli ni da radi naporne vežbe. Sada možete skinuti višak kilograma tako što ćete jesti ovih pet namirnica i nećete morati na trening.
Stručnjaci su napokon objasnili da je dovoljno da obratite pažnju na svoju ishranu i da možete da skinete salo sa stomaka bez napornih vežbi. Dali su spisak od pet vrsta namirnica koje bi trebalo da jedete kako bi popularni „šlauf“ nestao. Proteini iz surutke Poznato je da je surutka jako dobra, a njeni proteini održavaju hormonalni balans u organizmu i na taj način regulišu matabolizam. Regulisanjem metabolizma, odnosno protoka energije utrošene na sagorevanje