Pobedite glavobolje hranom
Mondo 13.03.2019 | mondo.rs
Nisu uvek neophodni lekovi za glavobolju.
Neprijatno "probadanje" u glavi, konstantan bol, mučnina, zvonjenje u ušima, zamagljne vid – glavobolje i migrene su, u najmanju ruku, iscrpljujuće. Ipak, migrene i glavobolje muče milione ljudi širom sveta, od kojih većina uzima lekove za glavobolju. Stres, napeti mišići i anksioznost su najveći uzroci glavobolje, ali i hidracija i ishrana imaju veliku ulogu u tome. Dijetetičarka i nutricionistkinja Rebeka Gotorn otkriva jednostavne trikove