Rešite se ovih jutarnjih navika
Mondo 24.03.2019 | mondo.rs
Svako od nas ima različite jutarnje navike, ali zbog zdravlja, određenih navika bi trebalo da se rešite.
Možda ne znate, ali neke jutarnje navike mogu da dovedu do zapaljenja u organizmu. Iako ne morate u potpunosti da ih izbegavate, bilo bi dobro da ih zamenite nekim drugim navikama i smanjite zapaljenje u organizmu, kako biste bili zdraviji i bolje se osećali. Budite se umorni Ako vam je svako ustajanje iz kreveta ujutro borba, to je definitivan znak da ne spavate dovoljno. A to je loša navika na kojoj bi trebalo da poradite što pre, kako biste