Može li jabuka rasterati doktore?
RTS 09.04.2019
Jedna jabuka na dan tera doktora iz kuće van. Još dok smo bili deca, to su nam govorile bake. Da li ima istine u ovoj izreci?
Bilo da je sirova, kuvana, pečena, crvena, zelena ili žuta, jabuka je, tvrde nutricionisti, pravi čuvar zdravlja. Zašto? Zato što se u samo jednoj jabuci nalaze brojni vitamini i minerali, a oni utiču pozitivno na naše srce, krvne sudove, pluća, mozak... „Jabuka je bogata i spolja i iznutra s obzirom na to da ona u svom sastavu sadrži najviše vode i vitamina C, A i E. Kora je jako dragocena s obzirom na to da obiluje pektinima, koji ubrzavaju