Ljudi koji preskaču doručak i jedu kasno uveče imaju 5 puta veće šanse da umru od ove bolesti
Telegraf 19.04.2019
Pravilna ishrana je veoma važna kada želite da budete zdravi i fit
Tri obroka dnevno su obavezna ukoliko želite da budete zdravi i da lepo izgledate, a doručak je onaj koji je najvažniji. Preskakanjem doručka i jedenjem kasne večere neposredno pred odlazak na spavanje činite pravu katastrofu vašem organizmu. Naučnici su otkrili da ljudi koji češće preskaču doručak i jedu kasne večere neposredno pred odlazak u krevet imaju mnogo manje šanse da prežive ako ih pogodi infarkt. To što ranije u toku dana jedete daje