Kako sa posne da pređemo na mrsnu hranu?
RTS 30.04.2019
U vreme praznika teško je odoleti dobroj i obilnoj hrani. Mnogi se brinu da će se ugojiti, ali to je manji problem. Ako neumereno jedete može vam se dogoditi da završite kod lekara, naročito oni koji su postili.
Nepisano pravilo – posle posta, sledi bogata trpeza. Da li posle uzdržavanja od jake, masne i zapržene hrane, smemo odmah da posegnemo za istom? „Post je jedna svojevsrna detoksikacija organizma i nakon dugih zima kada smo upućeni na jaču i masniju ishranu, pomaže da se oslobodimo toksina nakupljenih u toku zime ili bilo kom drugom periodu. Ljudi koji su postili ceo post moraju biti obazrivi i postepeno preći na mrsnu ishranu, kako ne bi došlo