Ovo možete da jedete uveče, a da se ne ugojite
Mondo 14.05.2019 | mondo.rs
Evo šta možete da jedete uveče, ako pazite na liniju i ne želite da jedete baš svašta...
Bez obzira na to koliko pazite šta jedete, desi se ponekad da ogladnite uveče. Nije preporučljivo da uveče "napunite" stomak, ali sa druge strane, nije baš neka opcija ni da gladni legnete u krevet. Evo šta u takvim situacijama možete da pojedete. Kokice Možda će vas iznenaditi podatak da su kokice jedna od najzdravijih grickalica. Sadrže i malo kalorija – oko 122 kalorija na porciju od 30 grama. Kokice sadrže i malo masti, a dosta vlakana, zbog